Jeg er grundlægger af AVi - Center for Psykisk Sundhed og Forebyggelse, hvor vi arbejde med at skabe en masse gode materialer og tilgange til arbejdet med psykisk sundhed.

Jeg har gennem de sidste 10 år hjulpet og arbejdet med en lang række forskellige udfordringer og problematikker; fra det tungeste svære til de naturlige kriser vi alle møder på livets bane.

Helt simpelt handler terapi:

- om at få lov til at mærke alt det vi har inden i,
- at møde det og forstå det på intelligente måder,
- og at finde ud af hvad vi skal gøre med det vi mærker og oplever.

Ved siden af mit kliniske arbejde, arbejde jeg med udvikling af digitale redskaber, der kan støtte op om terapien og bruges til udvikling på egen hånd

Jeg har arbejdet det meste af min tid som psykolog i Frederiksberg's PPR, hvor jeg blandt andet har støttet mange børn og unge i at finde vej med angst. Jeg har også haft et særligt fokus på piger i udsatte situationer.

I terapien arbejder vi med mærke os selv, bag ved det der er svært og at skabe nogle gode fundamenter vi kan stå på når vi står i svære situationer. Når vi udvikler vores kapacitet til at passe på os selv og til at forstå hvordan kroppen og psyken reagerer under press, kan bevæger os imod at føle os stærke, selv når det er svært.

Jeg har det meste af min tid som psykolog haft et særligt fokus på unge og unge i udsatte situationer. Som PPR psykolog har jeg hjulpet unge med en lang liste af forskellige udfordringer, herunder angst, OCD og autisme.

Jeg sætter stor vægt på at skabe et sympatisk og trygt rum i terapien, hvor det bliver muligt at være sammen med svære følelser og tanker. Når vi finder ud af at det ikke behøves at være så farligt at mærke hvad vi føler og når vi får rydder lidt op i tankerne, bliver det nemmere at finde vej og tage gode beslutninger.